野球肘には種類がある！

ただ「野球肘です」といわれても、野球肘にはいくつかの種類があり、その治療方法や治り方は全く違います！
「野球肘」と言われたら、心を乱しがちですが　焦ったり悲観したりせずに、まずはどのタイプの野球肘なのか聞きましょう。

野球肘には「内側型」「外側型」「後方型」「尺骨神経型」の4つがあります。これらの詳細は別のコーナーで書きますがグラフに示す通り、もっとも多いのは内側型です。これらは休んで治すのではなく、ストレッチや柔軟性アップで解決しまうものがほとんどです。
一方、外側型は軟骨や骨がはがれ「関節ねずみ」となって曲げ伸ばしの邪魔をしたり、放置すると関節自体を徐々に壊してしまうもので適切に治療しなければならないもので、早期発見がとても大切です。